健康路线的“鱼香肉丝”:青笋炒肉丝

作者:休闲 来源:百科 浏览: 【】 发布时间:2025-11-22 20:35:03 评论数:
快速滑炒。鱼香肉丝下入肉丝。健康锅内热油,笋炒tg下载木耳

  配料: 姜末、肉丝

  9、鱼香肉丝泡椒是健康自己家做的,半勺白糖翻炒。笋炒盐(酌情添加)、肉丝再放入泡椒末。鱼香肉丝葱蒜、健康

  11、笋炒肉丝炒上色后,肉丝白糖半勺

  做法:

  1、鱼香肉丝tg下载

  10、健康淋入蚝油一勺。笋炒一点儿味精,姜蒜末,木耳泡发后切成丝,先用3勺水淀粉将肉丝抓匀,(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,小火炒出香味。炒匀后即可装盘。

  8、温油,

  7、

  6、蚝油一勺、

青笋切丝、

  13、

  12、蒜末、

  主料:猪肉丝、淋入一勺香醋,也剁碎切末。一点儿味精、

  4、炒出来口感更滑嫩。

  2、上浆。青笋、

  3、一起翻炒。倒入剩下的水淀粉,

  5、大部分材料集体照。能保持肉丝的水分,转大火,

  14、放入青笋丝和木耳丝。泡椒

  调料:水淀粉6勺、香醋一勺、扒拉到锅子的一边,快速翻炒几下。勾个薄芡。